Πρόσκληση για μια απόδραση από την ένταση της σύγχρονης ζωής.
Άλλη μια βδομάδα ολιστικής ευεξίας
Ελάτε στην παρέα μας για να αγκαλιάσουμε μαζί μια νέα προσέγγιση για τη ζωή που οδηγεί στην ισορροπία.
Η ευεξία μπορεί να γίνει τρόπος ζωής!
Η Marga Yoga και η Holistic Yoga συνεργάζονται για να προσφέρουν ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200 ωρών για δασκάλους yoga εμπνευσμένο από την κλασική Hatha Yoga με ιδιαίτερη εμβάθυνση στην ψυχοσωματική ερμηνεία των στάσεων (asana) και της αναπνοής και στην θεραπευτική προσέγγιση των ασάνας για την ισορροπία σώματος και νου.
Η σχέση μου τη yoga ξεκίνησε το 1991 όπου ανακάλυψα την Hrani yoga και τις διδασκαλίες του Ο.Μ. Aivanov
Η yoga πολύ γρήγορα με τράβηξε κοντά της και από τότε η σχέση μας εξελλίσεται, δυναμώνει και γίνεται πιο ουσιαστική. Ξεκίνησα μια σειρά μαθημάτων και σεμιναρίων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (Ινδία, Γερμανία, Σρι Λάνκα), με δασκάλους από διάφορα συστήματα: astanga, kundalini, anusara, sivananda, satyananda, hormone yoga. Θεωρώ πως ο πρώτος κύκλος της μαθητείας μου έκλεισε με το σύστημα Iyengar και την Γιόγκα του Κύκλου και του Σταυρού στο Ευζείν
Η διδακτική μου εμπειρία ξεκινάει το 2001. Από τότε έχω συνεργαστεί με διάφορους πολιτιστικούς συλλόγους, εναλλακτικά κέντρα, περιοδικό yoga world, studio yoga – pilates, παραδίδω ιδιαίτερα και μαθήματα σε groups, διοργανώνω σεμινάρια και προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων
Μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές το σώμα και το μυαλό εκπαιδεύονται ώστε να συνειδητοποιούν και να παρατηρούν την φύση τους.
Ακολουθήστε μας στις οργανωμένες εκδρομές μας με στόχο την εξάσκηση Yoga σε πανέμορφα μέρη.
Ένα ολοκληρωμένο μάθημα γιόγκα στηρίζεται σε μια συγκεκριμένη βάση – πρότυπο. Πάνω σ’αυτή τη βάση γίνονται προσαρμογές και παραλλαγές ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου και τον στόχο που επιδιώκει το κάθε μάθημα. Με αυτοπαρατήρηση αποκτάμε συνείδηση των …
Μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές το σώμα και το μυαλό εκπαιδεύονται ώστε να συνειδητοποιούν και να παρατηρούν την φύση τους.
Κάθε ηλικία κάθε φύλλο και κάθε κατάσταση καρπώνεται συγκεκριμένα οφέλη από τη εξάσκηση στην Yoga.
Από την διαχείριση της καθημερινής μας ενέργειας μέχρι την άμβλυνση του χρόνιου πόνου και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Η Marga Yoga και η Holistic Yoga συνεργάζονται για να προσφέρουν ένα ο...
MUDRAS – Η δύναμη που κρατάμε στα χέρια μας Καθώς πρόσφατα έκανα επανάληψη το καταπληκτικό βιβ...
Η ζωτική δύναμη, η πεμπτουσία του σύμπαντος, η συνεκτική δύναμη της ζωής, είναι γνωστή ως «πράνα». Η...
Εγγραφείτε με το email σας, για να ενημερώνεστε για τα νέα και τις δράσεις μας
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
